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Amandes décortiquées BIO
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SPORT' N BIO

Amandes décortiquées BIO

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CIBLE SANTE et RECUPERATION
Le fruit de l’amandier, arbre des terres méditerranéennes, est le parfait en-cas pour sportif, permettant d'éviter le grignotage. En perspective, un bon apport de lipides, fibres, vitamine B9 (réduction de la fatigue) et source de protéines végétales.

Selon plusieurs études, cinq portions d'environ 30 g d'oléagineux permettrait de réduire les risques de concentration de  mauvais cholestérol sanguin. De plus, plus de la moitié des lipides contenus dans l’amande sont des acides gras monoinsaturés, plus particulièrement l’acide oléique que l’on retrouve également dans l’huile d’olive et de canola. Une étude effectuée auprès de plus de 80 000 femmes suivies durant une période de 14 ans a révélé que la consommation d’acides gras monoinsaturés était reliée à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires (Hu FB, Stampfer MJ, et alDietary fat intake and the risk of coronary heart disease in womenN Engl J Med. 1997;337:1491-1499.).

Pour le sportif, l'amande apporte : 

  • Des phytostérols qui contribuent à la diminution du cholestérol,
  • Des acides gras insaturés qui contribuent à une diminution des risques cardiovasculaires,
  • Des protéines végétales avec la présence d'arginine qui régule la dépense énergétique de base et favorise la circulation sanguine dans les artères du coeur,
  • Des antioxydants qui contribuent à réduire le stress oxydatif.

Les amandes SPORT' N BIO sont cultivées uniquement avec des méthodes biologiques dans les terres de la Sicile méridionale. Les terres de Sicile confèrent aux amandes du caractère et une saveur douce typiques des amandes méditerranéennes.

Origine : Italie, Sicile

Sorte: Fruits secs, fruits à coque

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