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Graines de courge BIO
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SPORT' N BIO

Graines de courge BIO

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CIBLE SANTE ET SOURCE DE PROTÉINE VÉGÉTALE

La courge appartient à l'espèce Curcubita originaire d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud. La graine de courge, de couleur verte, elle est légèrement croquante et se marie parfaitement avec des en-cas sucrés comme avec des plats salés. 

Pour le sportif, la graine de courge apporte : 

  • Des fibres qui régulent le transit intestinal, le taux de glycémie et de cholestérol,
  • Du magnésium qui contribue à réduire la fatigue, à conserver un métabolisme énergétique et à réguler notre niveau de stress,
  • Des protéines végétales qui apportent une alternative aux protéines animales. La graine de courge possède 37 % de protéine soit 37 g de protéine pour 100 g.

On retrouve ces graines dans les cucurbitacées de nos régions.

Origine : *Europe. * Issu de l'agriculture biologique.

Une poignée de 10 g par jour est idéal !

 

 

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